KINO STANDARDS: Optimal Mått och Styrka
KINO STANDARDS är en praktisk Chrome-tillägg som hjälper användare att beräkna sina idealmått och styrkestandarder för viktlyft. Genom att ange din höjd och vikt, kan du snabbt få fram rekommenderade mått för midja, bröst, ben och armar. Tillägget erbjuder två huvudsakliga verktyg: Physique Standards Tool och Strength Standards Tool, vilket gör det enkelt att anpassa din träning baserat på individuella mål.
Physique Standards Tool ger dig förslag på idealmått i tum eller centimeter, vilket hjälper dig att förstå hur du kan förbättra din fysik. Strength Standards Tool å sin sida visar lämpliga vikter för viktiga lyft som Incline Bench Press och Weighted Chin-up. Med dessa funktioner är KINO STANDARDS ett värdefullt verktyg för både nybörjare och erfarna lyftare som vill optimera sin träning.
